Načini prehlada
Ko naši otroci zbolijo, smo pogosto v paniki in izgubimo glavo. Zavedamo se, da je pred nami nekaj neprespanih noči. V takih časih vedno kupim bezgov sok. Ni le protivirusno
in spodbuja imunski sistem, ampak tudi nekoliko zmanjša bolečino. Iz kleti prinesem sladkorne maline, ki sem jih delal poleti. Z močno vneto grlo si pripravim sirup iz rdeče pese. V veliko zelenjavo izdolbem vdolbino, v katero nalijem sladkor. Vse gre v pečico in po 20 minutah. Že imam pripravljeno zdravilo. Podobne sirupe delam tudi iz čebule ali česna. Sesekljane koščke damo v temen kozarec in pokrijemo s sladkorjem ali pokrijemo z medom. Čez noč ga pustim na toplem. Sirupe iz rdeče pese ali čebule dajem 3-krat na dan po žličko, medtem ko česen sirup - manj pogosto.
Sezonske metode prehlada
Ko se otrok prehladi, se najprej vprašam, katere protivnetne rastline imam v danem letnem času na svojem vrtu. Spomladi umešana umešana jajca in sendviče z listi divjih česna. Včasih skuham tudi pometelni bezgov ali lipov cvetni čaj. Spomladi in poleti iztisnem sok iz listov trpotca ali navadnega trpotca. Za 5 delov dobljene tekočine dam 1 del medu. Sok je izkašljevalen in baktericiden. Jeseni je temno vrtno grozdje ali nekaj citrusov čudovito sredstvo za grlo.
Za povečanje imunosti s prehrano
vedno poskrbim, da je otroška hrana bogata z živili, ki vsebujejo veliko vitaminov. Solatam dodam laneno olje ali oljčno olje, včasih nekaj mladih listov trpotca, regrata, drobnjaka, bazilike ali peteršilja.
Sveži listi majarona na sendviču delujejo kot rutinoskorbin. Zahvaljujoč visoki vsebnosti vitamina C in rutini tesnijo krvne žile.
Kako se boriti proti izcedek iz nosu?
V primeru rinitisa so inhalacije koristne. Ko je bila moja Kuba majhna, sem ji poleg posteljice postavil lonec z vročim infuzijo cvetov kamilice. Seveda morate pri vseh vdihavanjih zagotoviti največjo varnost, da otroka ne opečemo. Običajno vdihujem v jeklenem termosu. Zdaj pri starejših otrocih dam žličko grobe soli Kłodawa ali Iwonica in nekaj kapljic olja picht ali evkaliptusa ter zalijem z vrelo vodo.
Zelišča, ki so nevarna za dojenčke.
Ste že opazili, da imajo mazila za drgnjenje majhne otroke drugačno sestavo? To je zato, ker imajo malčki povečano občutljivost na nekatera zelišča in eterična olja. Tisti, na katere moramo biti pozorni, so meta, mentol, timijan, timol, kafra, žajbelj, pelin, tansy, medvedka, listi brusnice in lubje vrbe.
V povojih lahko varno uporabljate koromač, janež, kumino, kamilico, močvirski brazde, borovnice, vrtni koromač, divjo vrtnico, brusnico, koriander in majaron.
Martyna ponedeljek
