Zelenje blagodejno vpliva na našo sprostitev in počutje. Tudi pogled na naravno pokrajino blagodejno vpliva na naše čute. Vsi poznamo učinek sprostitve po sprehodu po gozdnih poteh ali dolgotrajnem pogledu na travnik, poln cvetočih rastlin.
Ali lahko tudi sobne rastline dajo takšne pozitivne občutke? Ali košček narave, vnesen v hišo, dobro vpliva na naše zdravje in sprostitev? Znanstvene raziskave se osredotočajo predvsem na učinke rastlin v pisarniških prostorih, lahko pa jih uporabimo tudi za zelene primerke v naših domovih.
Različne študije kažejo, da bolezni, ki pestijo pisarniške delavce, vklj. utrujenost, pomanjkanje koncentracije, stres ali glavoboli izginejo v prostorih z živo zelenjem. Verjetno je, da rastline učinkovito dušijo zvoke in zmanjšujejo raven hrupa. Najučinkovitejši so veliki primerki z bujnim listjem, kot sta Monstera ali Benjamin Ficus.
Poleg tega rastline povečajo vlago v prostoru in zadržijo prah v zraku. V procesu dihanja jemljejo ogljikov dioksid iz okolice in izženejo kisik. Poleg tega iz zraka filtrirajo škodljive plinaste snovi. Tako prispevajo k izboljšanju mikroklime v prostoru.
Najboljši vir vlage je iz bujnih listnatih rastlin. Neprekinjen postopek transpiracije povzroči, da sobne rastline opazno povečajo vlažnost zraka. Poleti obstaja dodaten učinek tega postopka: povečano izhlapevanje znižuje temperaturo v prostoru. Sobne rastline z velikimi listi, ki oddajajo veliko vodne pare, kot je sobna apna Sparmannia ali praprot Asplenium, najbolj učinkovito vlažijo zrak. Izhlapijo lahko približno 97 odstotkov vode, ki jo zavzamejo korenine.
Enako učinkovito vlaži zrak močvirske tibore. V sončnih dneh lahko velika rastlina premakne veliko litrov vode iz tal v zrak. V nasprotju z mehanskimi vlažilci rastline izhlapijo čisto vodo brez mikrobov ali gliv.
Človek med rastlinami
Znanstveniki s tehnološke univerze v Sydneyju so preučevali učinke rastlin na koncentracijo škodljivih snovi, ki so izhlapevale iz gradbenih materialov, preprog, barv in pohištva. Ugotovljeno je bilo, da lahko nekatere rastline, kot so filodendron, bršljan ali drakena, zmanjšajo koncentracijo takih spojin v zraku za 50-70%. Treba je opozoriti, da je praprot Nephrolepis ena izmed rastlin, ki najbolje vplivajo na mikroklimo prostorov.
Pravilo je preprosto: več rastlin, bolje. Že dolgo je bilo ugotovljeno, da na primer aloe vera, zelnata rastlina in dvakrat peresni filodendron odlično absorbirajo formaldehid.
