Ukvarja se s temami, povezanimi z zdravo kulinariko, naravnimi terapijami, ekologijo, zdravim načinom življenja in bojem z različnimi boleznimi z domačimi metodami. Gre za zbirko znanj o ljudski medicini in uporabi zelišč in drugih zdravilnih rastlin v domači medicinski omarici.
Recept za vrt. Zdravje po naravi je tudi platforma za izmenjavo izkušenj bralcev, saj so nekateri materiali predstavljeni v obliki pisem ljudi, ki opisujejo svoje izkušnje z obvladovanjem bolezni in bolezni doma.
Uredništvo spodbuja iskanje alternativnih in naravnih metod zdravljenja, čeprav ne zanika dosežkov običajne medicine, bralce pa spodbuja k rednemu obisku zdravniške ordinacije.
Kazalo
Ekoogród
str. 4 - Priročen herbarij Magdalene Mikołajczak iz Wielena
Domači tretmaji
str. 8 - Zbiranje in shranjevanje zelišč
str. 12 - Kamilica - naravno zdravilo str.
14 - Kopriva - zdrav plevel
str. 18 - Ehinaceja za zdravje
str. 20 - Maline krepijo
Vroča tema
str.22 - Pijte za zdravje!
str. 24 - Dieta za toploto str.
26 Fuj, kako vroče! Načini hlajenja telesa
Naravne terapije
str. 28 - Zdravilna moč kamnov
str. 30 - Objemite se! str. 32 - Šotno
črno zlato str. 34 -
Prednosti dremeža
str. 36 - Ali so zelišča lahko škodljiva?
Zelena prehrana str. 38
- Užitni listi s travnikov in dreves str.
40 - Polskie superhrana
str. 42 - Moda za silažo
str. 46 - Majhne kosmulje z veliko močjo
str. 48 - Stroki - zagon energije
Home Spa
str. 50 - Naredite si milo
str. 52 - Sedem izpiranj las
Iz menihove lekarne
str. 54 - Piwniczka brata Avguština in njegovi domači likerji
Ekopodróże str.60
- Obiščite Ziołowy Zakątek v Korycinyju na Podlasku
Ekoinspiracje
str 64 - Elektrosmog. Kako se boriti?
Na policah trgovin,
str 66 - gremo po nakupih
